- 2017年10月3日
私のファスティング対策はひたすら小説に没頭する。
今日から回復食のスタートという事で、「ファスティング」はここからが肝心みたいな事を言う人が多いので、それなりに慎重にやって行こうかと思うんですけど。 とにかくネットで記事を書いている人ごとに言う事が違 […]
- 2017年10月2日
「健康のため、体を綺麗に（リセット）するためにやっている」と、考えた方が続くと思います。
今日で「ファスティング」3日目が終了します。 なんか「断食療法」って言うより「ファスティング」の方が今時らしいのでこっちにします（笑） それで意外にも皆さん気になっているみたいで、特に女性はかなり興味 […]
- 2017年10月1日
お互いに同じ立場で情報交換できるのは親身になれるしいいなって。
今日から10月です。 さー、そろそろスノーシーズンも近づいて来たー！ と思っていても横浜は今日も半袖で過ごせるくらいの気候でなんだかまだそんな気になれませんね、、、 とは言え、山の方では例年より寒いな […]
- 2017年9月30日
1日の中で相当食べる事に時間を使っていますよね。
断食スタートして1日経過しました。 昨日の昼食から何も食べずにこの「AILES」（エール）と水だけで過ごしています。 それでもなるべく普段通りの生活を心がけるようにして。 今日も朝はラン […]
- 2017年9月29日
体をリセット！！明日から3日間「断食」です。
昨日は1日かけて茨城→栃木と遠征してきまして。 その時の様子はこちらで。 今回はここのところNEWボードの入荷が多くチューンナップに出すボードが段ボール4箱分にもなったし。 熊屋さんへは […]