スノーボードサロンFORWARD（オンラインサロン）の入会受付は毎月1日～5日の期間限定です。
今月（8月）の受付は終了しましたので、次回は【9月1日～5日】となります。
さて、そんなスノーボードサロンFORWARDで開催した『大人のキッカーレッスン』
先日ブログで紹介しましたが、今日はもう少し深堀したいと思います。
それともうひとつこちらのブログで書きました「スノーボードは脚力じゃない」というお話。
このときに書きましたけど、改めて室伏広治さんの言葉を引用すると。
基本的にスポーツや運動をやるっていうと筋肉に力を入れると思ってますけど、力を抜く方が難しいっていうことをまず教えるべきです。
「スノーボードは脚力じゃない」ということはずっと前から言っているのですが。自分でもどう説明すればいいのか迷っていたところに、この言葉が刺さりました。
じゃあ、脚力でないなら何をすればいいのか？
私が思うに一番重要なのは、
「体の重みを上手にボードへ伝えるか」だと思っています。
ようするに、スピードを出して斜面を下っているとき、ボードを制御してコントロールするのに脚の力だけでは限界があります。
なので、体の重みをボードに伝えてしっかりと制御した状態であとは体重移動でコントロールするという感じです。
ただそこに「力を抜く」という表現は私の頭になかったので、今回のレッスンで具体的に理解できたうような気がします。
ゲレンデで滑っているときもそうですけど、やはりキッカーを飛ぶとなるとよけいに皆さんガチガチに体が固まってしまう。
そうすると、バランスが悪くなったり、本来動かすべきことろじゃないところを動かしてしまったり、単純に動きが鈍くなったりと。
やはり力が入れば入るほど上手く行きません。
まさに「力を抜く方が難しい」というやつですね。
そんなにすぐにはものにできないでしょうけど、まずは意識することが大切なのでコツコツやっていきましょう！！
次回は10月後半頃に埼玉クエストで『大人のキッカーレッスン』（別に大人じゃなくても大丈夫です笑）開催希望ありましたので、やりたいと思います。
◆全国のスノーボード好きが集まるコミュニケーションサロン
住んでいる地域関係なく「スノーボードが好き」という共通の趣味を持った仲間が集まっています。年間を通してイベントやオフ会など開催しているので気の合う仲間がみつかるかも。
フリーライド、フリースタイル、カービング、レースなど、滑りのジャンルに合わせた分科会があるので、好みに合わせて交流しやすくなっています。
仲間がほしい、知識を増やし上達したいなど目的はそれぞれ。
実力や経験等は関係ないので初心者の方も歓迎です！！
※入会の受付は毎月1日〜5日の期間限定です。
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