先週位は少し涼しくなったなー、なんて思ってたけどここ数日はバッチリ暑くなりましたね。
という事で私は昨日、一昨日はここ数年でこんなに汗かいただろうか？
というくらいにアウトドアしてました。
まず一昨日は甥っ子君、姪っ子ちゃんと朝から1日遊んでまして。
なんたって朝の9時からプールで泳いで、午後は「こども自然公園」へ。
ここは巨大なアスレチックがあって子供達は大はしゃぎ。
まぁ、この暑いのによく走り回ってついて行くのがやっと、、、
そして最後はBBQを振る舞ってね。
おじさん頑張りましたよ。
さらに甥っ子君はサッカーをしてるので、おじさんとしては嬉しいわけで。
相手するのは大変だけど（笑）
その情熱をこれからも持ってもらいたいですよね。
とにかく元気で何よりです。
それで昨日は愛子ちゃんと達也君とサッカーの練習。
いやー、さすがに暑かった！
37℃ですよ！！
しかも13時～15時まで2時間、一番暑い中でやってましたからね。
さまに決死の覚悟ですよ。
私としては先週の試合の課題を踏まえて次に向けて練習しとこうと思いまして。
ほら、どうですか？
なかなか決まってるでしょ（笑）
#ボレーシュート #サッカー pic.twitter.com/WPD6UC2qYd
— 名取崇史@スノーボード (@natori_takafumi) August 24, 2017
何気に私は昔しボレーが得意でして。
小学校時代のクラブチームでコーチに、ボレーの練習中私が上手だったので「ボレーの名取」と異名を付けられた覚えがあります（笑）
子供の頃にそう言われると嬉しいもんですよ。
その後も得意になって沢山練習してね。
だからこれだけブランクあっても感覚は忘れてないんだろうなって。
子供の頃に培った事は大人になっても廃れないんだろうなって思います。
果たして次の試合で練習の成果は出せるでしょーか！
楽しみです。
という事で、汗だくになりながら過ごした2日間だったのでせっかく治って来た筋肉痛やらも今日はまた復活、、、
でもね、昨日の夜に体重を計ったら先週のサッカーの試合前と比べると体脂肪やらBMIやら全てが大きく変わってまして。
もちろん基礎的な事を鍛えるのにランニングも必要だけど、何かしっかりスポーツをするのもダイエット＆トレーニングになるのでいいですよ。
引続き冬に向けてしっかり運動して行こうと思います。
9月からはスノーボードも復活しますのでまた忙しくなりますよーーー！！
それでは本日はここまで。
