今日も昨日に引き続き予定外のお休みになりまして。
休みの日ほど早起きする人っていませんか？
私はもろそのタイプ。
という事で今日は5時に起きまして。
1時間ほどストレッチをして。
6時から30分ほど、約4kmのランニング。
シャワーを浴びて、朝食の準備をして7時半から朝食。
その後、奥さんを会社まで送り。
午前中は朝食の片付けと洗濯、そして本を1冊読みまして。
今日はこれを読みました。
やっぱり本質は同じ。
どうやって楽しく創造させるか。#逆境の監督学 #李済華 pic.twitter.com/qYqvIoKkxa— 名取崇史@スノーボード (@natori_takafumi) July 6, 2017
これも面白かったですよ。
その後は、
明日からのダイエット食、野菜スープを作りつつ。
13時過ぎのお昼ご飯は焼きそば。
基本私が作る食事は基本野菜多め。
肉の代わりに竹輪を使ってヘルシー感をさらに演出。
なので薄味になりますけど、薄味が好きなのでこれでOK。
そして、
15時に愛子ちゃんに迎え来てもらって逗子呑みイベントに参加。
逗子ちょい飲み。
新たな発見があり楽しかったです。#ずし呑み7月 #逗子 https://t.co/04tBkfihrZ pic.twitter.com/SVUjw8VbBg— 名取崇史@スノーボード (@natori_takafumi) July 6, 2017
一通り満喫して大満足。
と、
そんな1日を過ごしました。
「早起きは三文の徳」
じゃないですけど。
本当早起きして過ごす1日は長いですねー！
それで写真撮るの忘れましたけど。
逗子のイベントと言えば今回も生徒会長と遭遇しまいして。
なんと！
来週、15日、16日は逗子のお祭りで「藤沢炒麵」出店すると言う事なので。
私もお手伝いする事になりました！！（笑）
来週の15日、16日は12時頃～20時頃まで逗子駅近くの所で「藤沢炒麺」出していますのでぜひ食しに来てくださいねーーー！！
私もいますよーーー！！
という事は、
お店（newest）にはいませんので悪しからず、、、
何事も経験です。
楽しみだなー
来週もよろしくね。
それでは本日はここまで。
